道場生の交流の場に出来たらと開設したものなので、気が向いたらなんでも良いので気軽に書き込んで下さい(笑)
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朝から、頭が痛かったり。
何か熱が38度後半……。
…むぅ。
とりあえず、ちょっと動いてみる。
……あっ。あかん( ̄口 ̄)
今日は大人しく、薬飲んで氷枕して寝ます(*u_u)
何か熱が38度後半……。
…むぅ。
とりあえず、ちょっと動いてみる。
……あっ。あかん( ̄口 ̄)
今日は大人しく、薬飲んで氷枕して寝ます(*u_u)
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今日もリハビリ行ってきました。
なかなか成果も出てきたようで、ちょっとずつ足首も足の指も曲がるようになってきました。
今日もリハビリの最後に、足首を曲げた時の角度を計って貰ったら、2週間前より5度だけ曲がるようになってました(^-^)
徐々に曲がるようになってきてるので、取り敢えず頑張って立った時の足首の角度まで曲げれるように頑張ります(^O^)
なかなか成果も出てきたようで、ちょっとずつ足首も足の指も曲がるようになってきました。
今日もリハビリの最後に、足首を曲げた時の角度を計って貰ったら、2週間前より5度だけ曲がるようになってました(^-^)
徐々に曲がるようになってきてるので、取り敢えず頑張って立った時の足首の角度まで曲げれるように頑張ります(^O^)
また、動けるようになって、松葉杖で割と動いてます。
あと、ご飯の量を300gから200gにしてもらったら。
体重が2kg減って、72kgになりました(^O^)
体重が重いと、体重をかけるリハビリが始まった時に、負荷がかかりすぎるから、なるべく体重は落とすようにしてます(^-^)
なんとか、この体重キープして頑張ります(^▽^)
あと、ご飯の量を300gから200gにしてもらったら。
体重が2kg減って、72kgになりました(^O^)
体重が重いと、体重をかけるリハビリが始まった時に、負荷がかかりすぎるから、なるべく体重は落とすようにしてます(^-^)
なんとか、この体重キープして頑張ります(^▽^)
只今、怪我した足の補強中。
といっても、ホント軽いものですが。
寝っ転がって、仰向けになり、足を伸ばします。
で、膝の下に微妙に反発力のある物を置く。
下にグッと押す。
と、その体勢で足を上げる。
それだけなんですけどね。
それをするだけでも、足に加重をかけるリハビリが始まった時に楽らしいです。
頑張ります(^-^)/
といっても、ホント軽いものですが。
寝っ転がって、仰向けになり、足を伸ばします。
で、膝の下に微妙に反発力のある物を置く。
下にグッと押す。
と、その体勢で足を上げる。
それだけなんですけどね。
それをするだけでも、足に加重をかけるリハビリが始まった時に楽らしいです。
頑張ります(^-^)/
何回も、お部屋を引っ越ししました。
やれ、そこは女部屋にするだ。
そこはもっと年配の部屋だ。
若者はもっと向こうの部屋だと。
辿り着いた、若者部屋。
といっても、40とか50とかだけど。
なんにしても、若い方がヒドイ。
斜向かいのオッチャンは、やたらでかい屁を連発するし。
となりの若者風は、ずっと独り言をブツブツと、朝から寝るまで。
そして唐突に笑い出す。
……ナントモヨルガキツイ(笑)
やれ、そこは女部屋にするだ。
そこはもっと年配の部屋だ。
若者はもっと向こうの部屋だと。
辿り着いた、若者部屋。
といっても、40とか50とかだけど。
なんにしても、若い方がヒドイ。
斜向かいのオッチャンは、やたらでかい屁を連発するし。
となりの若者風は、ずっと独り言をブツブツと、朝から寝るまで。
そして唐突に笑い出す。
……ナントモヨルガキツイ(笑)
今日は、松葉杖で運動してみた。
病院内を、グルグル。グルグル。
若干、バターになりかけました(笑)
胸の上の方とか、肩周りが結構補強できてる気がする。
しばらく、松葉杖での病院内の徘徊を日課にしてみようかと思います(^-^)/
病院内を、グルグル。グルグル。
若干、バターになりかけました(笑)
胸の上の方とか、肩周りが結構補強できてる気がする。
しばらく、松葉杖での病院内の徘徊を日課にしてみようかと思います(^-^)/
なんか、足の皮膚がカッチカチになってます。
何故?(笑)
歩いて無いと、カチカチになるのだろうか……。
とりあえず、お湯で温めて拭いてたら、何とかなるかな?
明日から、ゴシゴシやってみよう(^-^)
何故?(笑)
歩いて無いと、カチカチになるのだろうか……。
とりあえず、お湯で温めて拭いてたら、何とかなるかな?
明日から、ゴシゴシやってみよう(^-^)
なんとか今日の夜に、血液検査の結果が出て。
検査の結果が正常値を示していたので、OK(^-^)
腕の点滴も、やっと外してもらい、木曜日からリハビリ再開!
またリハビリをしっかり頑張るぞ!(^O^)
検査の結果が正常値を示していたので、OK(^-^)
腕の点滴も、やっと外してもらい、木曜日からリハビリ再開!
またリハビリをしっかり頑張るぞ!(^O^)
採血と抗生物質の点滴を明日の朝にして、血液検査の結果さえ良ければ。
はれて、虫垂炎疑惑が解消されます。
と信じている(^-^)
なんしか、疑惑が解消されれば、リハビリなりトレーニングなりを再開できるから、なんとか明日は良い結果でありますようにm(_ _)m
はれて、虫垂炎疑惑が解消されます。
と信じている(^-^)
なんしか、疑惑が解消されれば、リハビリなりトレーニングなりを再開できるから、なんとか明日は良い結果でありますようにm(_ _)m