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道場生の交流の場に出来たらと開設したものなので、気が向いたらなんでも良いので気軽に書き込んで下さい(笑)
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のダブルコンボ!!

これはきつい(笑)

今日は、動きが鈍かった(T_T)

雨と寒さは、靭帯を痛めた者の大敵ですね(  ̄▽ ̄)

早くお風呂入って、暖まろう( ̄∇ ̄*)ゞ
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何故だろう。


常に微熱。七度四分とか。



意味不明に体がダルい。


しかも、手術してからの一週間。



まぁ、いいか(  ̄▽ ̄)

にただ一人。。。

だが!楽だ(笑)

他の人に気を使わないし、何より安眠ができる(  ̄▽ ̄)

これ重要o(*⌒O⌒)b

しかし、入院生活は慣れないし、慣れてはいけない!

何故なら、ダメ人間になるから(笑)

なんでも看護師さんがやってくれるしね( ̄∇ ̄*)ゞ


明後日には退院できるし、頑張って身体を動かさないと(>_<)

結構、筋トレもできたし、意外とパワーアップしたかな?

明日も頑張ろうo(*⌒O⌒)b

歩いてたら、血が出た(笑)

やっぱり、単純に切っただけだから、あんまり痛くないやと、油断してたΣ(ノд<)

まだ、さすがに傷が引っ付いてないや(  ̄▽ ̄)

ちょっぴり、医者からお説教(>_<)

とりあえず、松葉杖で慣らしてから、歩行訓練ですねo(*⌒O⌒)b

酔った(笑)

二日酔いです(´Д`)


麻酔酔いと言って、体質でなる人もいるし、動いた拍子に麻酔が回ってなる人もいるし。

多分、後者。。。


うっぷ。


一日中ベットの上で、クラクラしてました(笑)

まぁ、気持ち悪い。

酷い二日酔いと変わらず、そして楽にならない。寝れない。

麻酔をした後は、絶対に頭は動かしてはいけません!

えらいことになりますよ(笑)

火曜日に抜釘の手術をしました。

いや~、怖かった(笑)

まず前提として、注射が大嫌いです(´Д`)

手術が近付くにつれて、恐怖も増大Σ(ノд<)

まずは、腰椎麻酔をします。
たいして痛くはないのですが、麻酔の注入時間が長い!気持ち悪い(´;ω;`)


あっ、シビレテキタ。

正常な状態での麻酔は、気持ち悪い!

腰から下の感覚がない……(T_T)

なんかゴリゴリやられてるΣ(ノд<)

ゴリゴリ…。

……。


…。


起きて下さ~い。


…あれ?寝てた(笑)

はい。寝てました(^o^)

寝て、起きたら、終わってました( ̄∇ ̄*)ゞ


なんて幸せな奴だと、看護師さんに言われた。

すいません(  ̄▽ ̄)

なにはともあれ、手術終了~。

あとは、リハビリだ~o(*⌒O⌒)b




充電器の先っちょがない!Σ(×_×;)!

昨日から、電話の電池切れで、ハラハラしてました(笑)


さっき、先っちょが到着したので、充電できて安心(^-^)

とりあえず、麻酔酔いが酷いので、寝ますΣ(ノд<)

手術~。

手術~。


明日は手術~。


サクッと切られて、サクッと治して、サクッと退院♪ヽ(´▽`)/


行ってきまーすo(*⌒O⌒)b

来週にまた手術に行ってきます(^-^)

今回は足のワイヤーを抜く手術なので、一週間ぐらいで退院できるのですが、また切られるのかと思うと、少しげんなりです(´Д`)

二回目と言っても、やっぱり切られるのは嫌だ(´;ω;`)

まぁでも、今回終われば手術もないし、頑張って行ってきます(^-^)

サクッと切られて、サクッと退院♪ヽ(´▽`)/

肩甲骨をよく動かして、柔らかくしてると、肩凝りが解消されるらしいですよ♪ヽ(´▽`)/

まずは。


手を平行に胸の高さで、前にピーンと伸ばしましょう。

その状態で、手の甲同士を向かい合わせにしましょう。

その状態で、手を組みます。

手がクロスしてる状態ですね。

そのまま、手を伸ばした状態で、上に持ち上げます。

この時に、耳の横まで手が上がれば、OKです。

耳の後ろまでいけば、柔らかいです。


どうですか?固い人は動かさないとですよ(^-^)

ストレッチも、また紹介しますo(*⌒O⌒)b

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