三田です。

どうも三田です。
暑い中動いていると、辛くなるのが呼吸ですね、しかしスパーリング等の最中に口開けるのは危険です、いかにして口を開けなくても深い呼吸をするか、これも経験のなせる技ですね。今日は以上です。押忍。

三田です。

どうも三田です。
考え方を変える事によって新たに発見する事があります、しかしそれが正解かどうかは何回も試行しなければなりません。又試行中に新たに発見する事もあり、研究は続きます、最良の一打を求めて。今日は以上です。押忍。

三田です。

どうも三田です。
今日はボクシングのタイトルマッチが２つありましたが、２つとも王者が勝利と言う結果になりましたね。さすが王者は王者なりの強さを魅せたと思います。
今日は以上です。押忍。

三田です。

どうも三田です。
格闘技において足腰の強さはとても重要になります、パンチにしても腕力だけで打つよりも、体の力を脚から徐々に腕に伝えて打つほうが威力は上になります。しかし足腰が弱いと上手く力が伝わらないので、足腰は充分に鍛える必要があると思います。今日は以上です。押忍。

三田です。

どうも三田です。
見えていない打撃は軽い衝撃でも脳が揺れる事があります。では如何にして相手に見えない打撃を与えるか？難しい事ですが、格闘においては重要な事だと思います。今日は以上です。
押忍。

三田です。

どうも三田です。
最近は寝不足が続いています、寝不足だと、スタミナや思考力が低下している気がします。やはり睡眠は体調を整えるには必要なのだと実感しています。今日は以上です。押忍。

三田です。

どうも三田です。
スパーリングなどをして、綺麗に顔にパンチを貰うと痛さより脳が揺れて気持ち良くなる時があります、そうなるとパンチの打ち合いが楽しくなります。けど危険なのでやはり打撃は貰わないのが一番ですね。今日は以上です。押忍。

三田です。

どうも三田です。
暑い中練習をしていて大量の汗をかくと、思い通りに力が入らない時がありますが、そんな状態で出した打撃が以外と効く時があります、多分体を上手く使えているからでしょう、そんな打撃を常に出せれば又違う展開が見えると思います。今日は以上です。押忍。

三田です。

どうも三田です。
今日も大変暑い中の練習でした、しかし、今日は新たな打撃の感覚を知る事が出来たので良い練習が出来たと思います。今日は以上です。押忍。

三田です。

どうも三田です。
今日の練習で気付いたのが、自分の筋持久力の無さです。すぐに筋肉が悲鳴を上げてしまう、持久力が無いのですが、これは克服しなくては！今日は以上です。押忍。