加藤健太：下半身

やっぱり、何するにしても、下半身は大切で、上半身が強くても、下半身を疎かにしていると、上半身に上手く力が伝えられず、せっかく上半身が強くても、効果が半減してしまう。

というのを、最近痛感しました(´・ω・｀)

やっぱり走り込みは大切ですね(^-^)

加藤健太：もまれもまれて、グニャグニャ

加藤です。社会の波に揉まれ中ｗ

生きてくって大変(´・ω・｀)

まぁ、もっと大変な人達もいるわけで、泣き言なんて言ってちゃダメなんだけど…。

ちょっぴり、泣き言もいいたくなる。そんな午後ｗ


なんやかんや、あるけども。

今月も来月も再来月も、頑張るぞ！(｀・ω・´)

加藤健太：試合

自分は怪我で出れなかったですが、試合に出た選手はみんな良い試合してました(^O^)

大人の方は、１回戦負けとは言え、すごく良い試合でした。

子供の方も、３人中２が準決勝進出しました。
しかも、みんな良い試合しまくってました(^-^)

今回は試合に出れなかったですが、次また頑張ろうと思います。

加藤健太：６月はいろいろと…

６月は厄月というぐらい、良いことなかったです(;_;)

１、道場行く途中で、車がぶっ壊れた。

２、せっかく買った良いサングラスが、一回かけただけでダメになった。
３、試合１ヶ月前で、鼻骨折。

４、挙げ句の果てに、４０００円入った小銭入れを車に置いて、鍵をせず買い物に…パクられた。
きっと、７月は良いことばかりに違いない。
そう信じたい、今日この頃(´・ω・｀)

松阪の道場生青井です！

本日 加藤さんが鼻血を出しました～♪
館長とのボクシングのスパーリングで、加藤さんの鼻が飛んだかと思いました。パキ!!って響き渡りました。
よく見ると 鼻ズレてます(゜▽゜)骨折です。

無茶苦茶痛そうですが…このコヨリ(大)が何かふざけてます（笑）

加藤健太：格闘クリニックのセミナー行ってきました

大阪で格闘クリニックのセミナーをやるとのことで、行ってきました。

初参加なので、緊張しつつ行ってみると、有名な人から、普通の人まで、格闘技の人がいっぱい(￣口￣)

ちょっとビックリ(^O^)

内容は、体の使い方や体の構造、骨盤の使い方。他にも、３０秒のマススパーリングでいろんな人とやったり、最後ワンマッチで一流選手のスパーリングを見たりなど、刺激のある内容で面白かったです(^-^)/

難しくて、感じの掴めない部分もありましたが、やはり為になることが多かったです。

機会があれば、また参加したいと思います(*^-^)

加藤健太：ストレートの打ち方

最近はパンチに力入れて練習してます(^-^)

Ｔさんにも、先生にも言われている。

「打つとき肘が曲がってる！」

まぁ、他にもいろいろ言われてますが…。

でも、あまり自分では気付かないものなんですよね。

ただ、確かに肘が曲がらず、真っ直ぐ打てた時は、当たった感触も違うし、当たるまでのスピードも、戻しのスピードも早いと感じます。

しかし、りきむと肘が開く(;_;)

なので、最近の課題。

「りきまない！」

なかなか、自分的には難しいんですが。

頑張るしかないですね(*^-^)

加藤健太：筋トレ

筋トレもやり方次第で、全然効果が変わってくる。

高校の時にどれだけ、ベンチをやっても、胸筋がつかなかったのに、ちゃんとやり方を教わってやったら、少しずつついてきた。

目指せマッスルボディ(^O^)/

加藤健太：最近

手技の練習ばっかりやってるので、殴り合いならまぁまぁ良い感じだけど、蹴りが…。

強い蹴りより、早い蹴り！

暖かくもなってきたし、レッツ走り込みだー(^-^)

加藤健太：ヒート９見て来ました

やっぱりプロの試合は違いますね(^-^)

知ってる人も出てたりしたし、ＫＯも結構ありましたし、生でタイ人の闘い方も観れたので、いろいろ楽しかったです(^O^)

見て感じた事を生かして、いろいろ試していこうと思います(^-^)